mercoledì 21 marzo 2012

Spadellata di ortaggi

image © ryasaurus / sxc.hu

Ingredienti per 2 persone:
  • 1 peperone rosso o giallo
  • 1 zucchina di media grandezza
  • 1 patata
  • 1 peperone conetto verde
  • formaggio a pasta dura 
  • sale
  • aglio in polvere
  • prezzemolo fresco
  • timo 
  • pepe nero
  • olio e.v.o.

Procedimento
Lavare e mondare gli ortaggi, e tagliarli a tocchetti. Far scaldare l'olio in una padella capiente e aggiungere gli ortaggi, l'aglio in polvere, il sale e il timo (dosi a seconda del tuo gusto). Far rosolare per una decina di minuti a fiamma alta. Coprire e lasciar cuocere per altri 20 minuti circa a fiamma media, fino a che le patate si siano cotte. Nel caso la spadellata dovesse seccarsi aggiungi dell'altro olio. A fine cottura unire una bella macinata di pepe nero. Lascia raffreddare, e al momento di impiattare aggiungi del formaggio a scaglie e del prezzemolo fresco tritato.

Buon appetito!

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